w 1 tyg nie odczułbyś nawet propa, placebo. btw. fakt, że coś jest chemicznie podobne nie oznacza, że działa identycznie. różnice w ułożeniu przestrzennym związków organicznych mogą powodować drastyczne zmiany w działaniu, a co dopiero dodanie jakiejś dodatkowej grupy. dobre przykłady to bold-meta, czy tren-metribolon.
"Jak udało nam się ustalić nieoficjalnie - nie dojdzie do zapowiadanej w mediach walki na zasadach MMA strongmana Mariusza Pudzianowskiego (1-0) i zawodnika sumo Roberta Paczkowa (1-0) na gali KSW XIII, która odbędzie się w Katowicach w dniu 7 maja. Informacja wydaje się być pewna i udało nam się wstępnie potwierdzić ją z kilku źródeł. [...]
[...] sie chce" to mi pozwala byc na LC w sumie juz prawie rok i jakos mnie to nie rusza i nie przeszkadza. ale u mnie nigdy dieta nie jest na 100%. jak mowie,ze jest na 100% oznacza to,ze jednak zjadlam ta jedna landrynke i wypilam te pare kaw na chudym mleku ze slodzikiem ;P:P dla mnie to 100% jak wyrabiam sie z miesem i nie przechodze pulapu [...]
tak tylko "lepsze" oznacza duzoo droższe , a z kasa to róznie bywa tym bardziej jeśli się jest nastolatkiem i jedyne co się ma to te kilkanaście zł od rodziców ;)
znalazlem w szafce makaron bialy, pisze na nim 100% durum wheat,co pewnie oznacza make durum. Jako ze nigdy nie jem makaronu,spytam czy nadaje sie on tylko po trenie silowym czy przed rowniez ? ^_^ kolor mnie odstrasza,bo zazwyczaj niskie IG maja produkty ciemne .... dziwna zaleznosc :) Ciekawe czy z piwem jest tak samo hehe
No proszę was... jedzenie mniej nie oznacza lepszej sylwetki. Ważne jest co jemy. A jeśli nie masz czasu na przyrządzanie sobie jedzenia to będziesz dalej gruby i nie ma o czym mówić. A gdybyś jednak chciał zmienić nastawienie, to przeczytaj podstawy układania diety, linka masz pod moim postem.
[...] instruktora” do danego klubu w terminie podanym w pkt. V.7.a powoduje wykluczenie tego klubu z uczestnictwa w zawodach. 8. Uwagi dodatkowe: a. Termin zgłoszeń oznacza termin dostarczenia zgłoszenia do organizatora. b. Zawodniczki i zawodnicy nie zgłoszeni do końca odprawy technicznej nie mogą startować w zawodach. c. Start poza [...]
[...] 2. Produkty OLIMP, w tym BCAA XPLODE, bezpieczenstwo gwarantuja liczne certyfikaty: -ISO 22000:2005 -ISO 9001:2000 -ISO 22000:2006 -ISO 9001:2001 -HACCP co w praktyce oznacza np; -każdy pracownik OLIMPu jest zaangażowany w uzyskanie właściwej jakości produktów; -każdy dostawca podlega surowej klasyfikacji wg kryterium systemu zapewnienia [...]
[...] oznacz wiksza zdolnos zmagazynowani weglgowodanów w miesniach tak zwanego glokogenu niz przedtreningiem.Spozywanie carbo po treningu wraz z bcaa zmnijsza wychwytywanie aminokwasów przez watrobe,a to oznacza ze aminokwsy ktore nie zostana wyłapane przez watrobe beda trafiac do naszych miesni i beda zuzyte na potrzeby anaboliczne naszych miesni
dieta nie oznacza planu dnia pod lodówkę i kurę z ryzem przeanalizuj co i kiedy jadasz oraz ile skoryguj delikatnie, dodaj oliwy z oliwek do podbicia kalorii do tego jakiś gainer do posiłków pity i to wszystko kreatyna etc - efekt będzie krótkotrwały jeśli nie podgonisz kalorycznie zdr
Djfafaa, Podniosłeś ważną kwestię – dawek witamin i minerałów. 100% RDA oznacza dzienne zalecane dawki. Czy większe dawki są bezpieczne? Hmm... nie tylko my mamy wątpliwości, dlatego skupiliśmy się na dostarczeniu najlepiej przyswajalnych form – chelatów aminokwasowych. A co do podanego przez Ciebie przykładu Vita-min [...]
[...] lub leżąc 3x max Spinanie brzucha w leżeniu 2x 20 powt (2R- 2 serie rozgrzewkowe są to serie z bardzo małym obciążeniem wykonywane szybko około 25 powtórzeń; 3x 12,10,8, oznacza, że należy wykonać 3 serie zasadnicze składające się z 12 10 i 8 powtórzeń) Przed każdym treningiem należy wykonać przynajmniej 10 minut rozgrzewki ogólnej. Przerwa [...]
[...] tym bardziej że mam 31 lat i nie wyobrażam sobie chowania się po łazienkach celem zrobienia shota poza tym to jest zwykłe oszukiwanie się ! Ona wie co jest grane choć nie oznacza to że do końca się z tym zgadza ale jesteśmy dorosłymi ludzmi i nie będziemy robili jakiś szopek z tego powodu że chce zrobić sobie zastrzyk ! osobiście znam gości [...]
To troche Ci sie przytylo . No ja mam nadzieje, ze organizatorzy sobie moga... A wogóle chłopaki wy wysyłacie zgłoszenia ???? Ja narazie nie mam zamiaru, bo wysłanie zgłoszenia oznacza akceptację regulaminu.... Więc moze poczekajmy az sie sprawa wyjasni z wysylaniem zgloszeń co ? Niech związek rozwiąże sprawę tych nieszczęsnych AMPów...
dieta do kosza, jest bardzo zla. redukcja nie oznacza zakladzanie sie! poczytaj te tematy: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html - tu sie dowiesz nt. ustalania posilkow http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html - tutaj obliczysz Twoje zapotrzebowanie [...]